职场小白的快速进阶之路，记住这3个忠告，让自己快速受益

　　小果工作懈怠被上司周寻抓了个现行。她觉得不公平：别的实习生都在跑业务，只有她盯着电脑，整理一堆破邮件，她认为公司的项目都是跑出来的，在一堆格式都不正确的邮件里找项目，简直就是在浪费时间。

　　面对小果的抱怨，周寻难得的没有发脾气，而是以上司的身份，给了她3个忠告：

　　第一个忠告：发现自己的工作跟别人不一样的时候，先别抱怨，先想想自己和别人的差距，比如学历。

　　小果虽然是职场新人，但是她却有一股不服输的韧劲：

　　第一次面试失败，她没有气馁。认真思考了周寻提的问题后，再次找上了周寻。并成功拿下了职位

　　小组pk赛中，虽然组里有2名清华高材生，但她通过“小智慧”争取到了队长的位置

　　pk赛过程中，她当机立断，去掉了自己方案中和别人重复的部分，坚信创新才是王道，最终如愿以偿，拿下了小组第一的好成绩

　　小果的韧劲，虽然弥补了她学历的弱势，但同时也让她在工作中钻了牛角尖：认为自己筛选邮件这项工作就是在做无用功，对她不公平，所以她才收到了周寻给她的忠告：

　　第一个忠告：发现自己的工作和别人不一样的时候，先别抱怨，先想想自己和别人的差距，比如学历。

　　虽然入职时，小果已经明确的知道自己和其他实习生的差距，但小组pk赛的第一无疑让她自信了不少，且小果的业务能力还不错，在实际工作时，她难免会忘记这个差距，所以当她发现自己的工作和别人的工作不一样时，就会产生不公平的心理。

　　小果的案例在真正的职场中同样存在，同一个岗位，当我们发现同事的工作比我们的更有意义，更能见到成效时，哪怕是职场老司机，也会抱怨不公平，却很少会思考，造成这个既定事实的根本原因事实是什么？

　　亚里士多德说：生命最终的意义并不仅仅在于生存，还在于觉醒和沉思的能力。

　　周寻给新人姜小果的第一个忠告是告诉我们：抱怨前，要先审视自己，找出问题的根源才是解决问题的关键，这时候我们需要运用元认知的能力：

　　元认知：从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，找出关键所在的一种能力。

　　具体做法可参考如下步骤：

　　1）身份抽离

　　可尝试以第三者的角度来审视问题本身，这样做可撇开主观情绪对问题的判断；

　　2）人物抽离

　　可以为相关的人物放置在问题中，以人物为分析点，客观分析问题本身。比如：你觉得这份工作你也可以做好，但是老板却交给了小A，那我们就可以设想下，老板让小A做这个工作，能达到什么效果；如果换成是自己做这个工作，又能达到什么效果？以此来发现根源所在；

　　3）问题抽离

　　以问题结果为终，倒推原因，直到发现根源所在。

　　俗话说：人贵有自知之明。抱怨之前，先想想自己“配”吗？这里的配，可以是能力，性格，经验，人际关系等等所有会影响事件发展和完成度的内在原因和外在原因。周寻给小果的第一个忠告，实则是告诉我们，遇事不要抱怨，要先找找自己的问题。

　　第二个忠告：一份工作，只有你先看得起它，才有可能把它做好，反之亦然

　　其他的实习生都已经开始跑业务了，只有小果还在筛选邮件。她觉得不公平，为什么大家一起来实习，只有自己要做这个浪费时间的工作。小果从内心排斥这份工作，所以，当她看到邮箱里还有几百封邮件的时候，悄悄的删除了近300多封邮件，潦草的做了总结报告，交了上去。

　　所以，当周寻拿到报告时很明显的看出了里面的名堂：① 数量不够；② 准确率低。所以周寻给了小果第二个忠告：

　　第二个忠告：一份工作，只有你先看得起它，才有可能把它做好，反之亦然。

　　从小果这份工作的总结报告来看，它确实没有做好。正如周寻所说，小果从内心里看不上这份工作，所以自然不会尽心尽力的去完成它，结果自然不理想。

　　由此可见，人的内在动机和潜意识对于行为的结果导向起着至关重要的作用。

　　美国心理学之父威廉·詹姆斯说，人们通过改变内在的心态，可以改变他们生活的方方面面。这点也同样适用于职场，周寻给小果的第二个忠告是告诉我们：只有改变内在的心态，才有成功的可能。这时候我们需要运用意识楔的力量：

　　意识楔：也被称为“认知暂停”，它会使意识进入一个特殊的状态，要么将我们唤醒，要么让我们平静下来澄清事实。

　　小果出现工作懈怠的问题实则是因为她的意识形态出现了问题：认为这项工作没有意义，是在做无用功。如果她在此时运用意识楔的作用，就可以让“筛选邮件这个工作没有意义”这个错误认知暂停，然后冷静，客观的重新审视这份工作就有机会让小果从错误认知里摆脱出来。

　　那么，我们如何更好的运用意识楔呢？

　　1）刻意练习

　　意识楔的运用，也可以看做是一种策略性暂停行为，所以要想更好的运用它，即需要我们在日常生活中刻意练习。

　　小果在小组pk赛中，就运用了意识楔的力量：在她和小组队员商讨没有实际进展，只停留在谁做队长时，她转换了策略，通过“吹牛”透露了自己和boss周寻的关系，顺利拿到了队长的位置，有序的推进了小组的工作进展。

2）重新估量我们的原始动机

　　重新估量我们的原始动机，有助于我们更清醒的面对现实：小果作为实习生，她工作的最大目的在于转正，任职。任何一份工作，做好就是她的加分项。基于这点，小果绝不会再出现看不起工作的心理。

　　吸引力法则说当我们的思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。只有接受这份工作，将这份工作看的重，这份工作才会对我们有吸引力，我们才会花心思去想如何把这份工作做好。周寻给小果的第二个忠告实则是告诉我们：好心态是取得成功的关键

　　第三个忠告：与其花时间和精力，去吹牛和讨好没用的人，还不如先看看自己，手上能做什么

　　和小果一个团队的朱迪拿下了一个大单，午饭时间，朱迪主动邀请小果一起，于是两人相伴一起下楼。看见这一幕的周寻鄙视的说了一句：本职能力不行，光会社交有什么用。在周寻看来，小果之所以和朱迪一起吃饭，是因为朱迪拿下了大单，小果在讨好朱迪。

　　于是，当发现小果消极怠工时，周寻给了她第三个忠告：

　　第三个忠告：与其花时间和精力，去吹牛和讨好没用的人，倒不如先看看自己，手上能做什么

　　在周寻看来，小果的时间和精力并没有用在正道上：她和实习生吹牛说来公司前就认识自己，所以靠着这个拿下了小组pk赛C组的组长；和朱迪一起吃午餐，是为了讨好刚拿下大单的朱迪。眼里只看到其他实习生忙着跑业务，却从来没有想过，靠自己能做点什么，甚至是如何做好自己手头的工作。

　　显然，小果的注意力更多是在别人身上，而不是在提升自我身上。

　　《共好》一书的作者肯·布兰德说，不值得做的事，就不值得做好！即，不值得做的事，不值得付出时间和精力，不值得做好。正如周寻给小果的第三个忠告想要告诉我们：要将时间和精力花费在更有效的事情上，靠人不如靠己。

　　这点和管理学大师史蒂芬·科维倡导的扩大自身影响圈的理念一致：

　　影响圈：我们通过自己的行为能对其产生影响的，就是影响圈。

　　将时间和精力花费在值得的事情上，即是扩大自身影响圈的重要途径，具体做法：

　　1）判断事情性质：值得做还是不值得做

　　每个人的时间和精力都是有限的，要想扩大影响圈，就需要我们做值得做的事。基于此，我们在做事情时，要优先判断“是否值得”。

　　同事的表哥，年纪轻轻就胖的不成样子，单位体检时，医生叮嘱说要多运动，因为他的脂肪肝很严重。从此以后，表哥加入了一个夜跑团，每天跟着大家一起跑步，坚持一年多下来，奇迹般的变帅了。同事调侃他表哥说，以前下班后，不是瘫着吃，就是躺着睡，让他运动难于登天。但医生的叮嘱和身体的超负荷确实给他提了醒，运动这件事值得做，而且得坚持做。

　　2）做值得做的事，把值得做的事做好

　　判断事情的性质后，如果是值得做的事情，我们一定要做好，切记不值得定律的运用：

　　不值得定律：从主观上认定某件事是不值得做的，那么在做这件事时，就不会全力以赴把它做好，反之亦然。

　　由此我们知道，做值得做的事很重要，但更重要的是把值得做的事做好。

3）提升专注力，提高做事效率

　　把值得做的事做好，就需要我们提升专注力，最简单的方法就是：一次只做一件事，这样更容易保持专注度，进入心流状态的同时，提升做事的效率

　　聪明人都是实干派，从不做无用功。太多关注外界容易让我们的注意力分散，浪费时间和精力。周寻给小果的的第三个忠告即是告诉我们：把有限的时间和精力花在提升自己的身上，这才是职场进阶的终极秘诀。